Soğan Diyeti

Soğan Diyeti

Soğan Diyeti, Soğanın bilinen bir çok faydası vardır. İçinde bulundurduğu, bir çok hastalığa şifa veren maddeler bulundurması yanında yemeklerimizin ve salataların vazgeçilmez ismi soğandır. Soğan yıllardır bilinen faydaları sayesinde bir çok alanda kullanılmaktadır,bunlardan bir de diyet için soğandan destek alınmasıdır. Soğanın zayıflamaya büyük etkisi vardır. Soğan diyetlerle beraber veya tek başına da etkilidir. Artık aç kalarak yapılan diyet programlarının dışında,soğan ile yapılan kürler ve diyet çorbaları ile zayıflamak elinizde. Sizler için soğan kürleri ve soğan ile yapılabilecek bazı diyet çorba tarifleri verelim. Hem şifa veren özelliği hemde zayıfla etkisi ile kesinlikle denemeniz gereken tariflerden yararlanmanızı tavsiye ederim.

Soğan Kürü Tarifi

Malzemeler
  • 2 adet kuru soğan
  • 1 adet limon suyu
  • 1 yemek kaşığı bul biber
Hazırlanışı; Kuru soğanlar soyulur ve bir parçalayıcı alet sayesinde parçalanır, parçalanan soğanlar bir tülbent veya ince delikleri olan süzgeç yardımı ile suyu çıkartılır. Elde edilen soğan suyu içine limon suyu ve pul biber eklenerek, günde bir kez içilir. Sağlık açısından da oldukça faydalı olan bu kür her gün içilebilir fakat tansiyon hastaları dikkatli olmalı.

Soğan Çorbası İle Yapılan Diyet Tarifi

Malzemeler
  • 4-5 adet kuru soğan
  • 1 kaşık zeytin yağı
  • 1 kaşık un
  • 2 diş sarımsak
  • Pul biber
  • İnce kıyılmış maydanoz
  • 1 kaşık sirke
Hazırlanışı; Soğanlar ince ince doğranır ve tencere içerisine alınır, üzerine yağ eklenen soğanlar 5-6 dakika kavrulur ve sonrasında un ilave edilir. Un ilavesi ile 5 dakika daha kavrulan soğanlara,ince ince doğranan sarımsak eklenir ve üzerine 5 bardak su ilave edilir. 15 dakika pişmesi beklenir ve üzerine sirke ve bol pul biber atılır. Diyet soğan çorbası hazırdır, sıcak veya soğuk tüketilebilir. Afiyet olsun.

Bu çorba 1 hafta boyunca istenildiği kadar yenilebilir fakat çorba dışında başka bir şey yenilmemeli, bu tarife ve kurallara uyulduğu taktirde 1 haftada 3 kilo vermek mümkündür. Diyet, zor durumlarda bırakılmalıdır.

Soğanlı Ve Lahanalı Diyet Çorba Tarifi

Malzemeler
  • 3 adet kuru soğan
  • 2 adet acı sivri biber
  • 6-7 yaprak lahana
  • 2 domates
  • Limon suyu veya sirke
  • Pul biber
  • Kara biber
Hazırlanışı; Soyulmuş ve iri iri doğranmış soğan ve temizce yıkanmış ince ince doğranmış biber ve lahana bir kaba alınarak, üzerine 5 bardak su eklenir ve haşlamaya bırakılır. Üzerine doğranmış domates eklenir ve 10 dakika pişirilir. Pişen çorbaya sirke veya limon suyu eklenir ve 20 dakika dinlenmeye bırakılır. Üzerine bol pul biber ve karabiber eklenerek, soğuk veya sıcak isteğe bağlı bir şekilde yenir. Afiyet olsun.

Bu hazırlanan çorba acı bir çorba tarifidir, acının ve soğanın zayıflatma etkisi, lahananın metabolizma çalıştırma etkisi ile birleşerek tam bir diyet çorbası tarifi sizlerle. Bu çorba 7-8 gün uygulanabilir fakat bu çorba yanın da sadece şeker oranı az meyveler veya yağsız yoğurt yenirse 1 haftada yaklaşık 3-4 kilo kaybetme sağlar.
Son Güncelleme : 02.12.2018 07:25:48
Soğan Diyeti ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Soğan Diyeti Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Soğan Diyeti"
Kilo vermek istiyorum, bunun için soğan diyetini nasıl uygulamalıyım? Bir bilginiz varsa paylaşırmısınız?
İklil . 23.08.2018
CEVAP YAZ
Kaynatılmış Soğan Suyunun Faydaları
Kaynatılmış Soğan Suyunun Faydaları
Kaynatılmış Soğan Suyunun Faydaları, Doğal antibiyotik olarak bilinen ve hemen hemen bütün yemekler de kullanılan soğanın ve soğan suyunun birçok faydası bulunmaktadır. Kaynatılmış soğan suyunun faydalarını şu şekil de sıralayabiliriz;Kaynatılmış so...
Adet Söktürücü Soğan Kürü
Adet Söktürücü Soğan Kürü
Adet Söktürücü Soğan Kürü, Adet gecikmesi hemen hemen her bayanın doğurganlık döneminde yaşadığı sorunlardan bir tanesidir. Kadınlar normal de 28 günde bir adet görürler. Beklenen adetin zamanında gelmemesi durumuna adet gecikmesi olarak kabul ediliy...
Soğan Kürünün Zararları
Soğan Kürünün Zararları
Soğan Kürünün Zararları, Günümüzde oldukça fazla miktarda kullanılan soğan farklı şekillerde de tüketilmektedir. Her yemekte kullanılan ve anavatanı güneybatı olan soğan günümüzde kür olarak da tüketilmektedir. Soğan kürünün yararları kadar soğan kür...
Pişmiş Soğanın Faydaları
Pişmiş Soğanın Faydaları
Pişmiş Soğanın Faydaları, Soğan genellikle salata ve yemeklerde kullanılmaktadır. Hem sağlık açısından faydalı olup kişileri hastalıklardan uzak tutmaya yaramaktadır. Ayrıca pişmiş soğan ağrıları dindirmeye bir bir ilaç gibi olmaktadır. Ayrıca basımd...
İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Hamilelik
İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Hamilelik
İbrahim Saraçoğlu, Soğan kürü Hamilelik, Soğan yüce Allah'ın, şifa hazinesi olarak yaratmış olduğu muhteşem bir sebzedir. İçeriğinde neredeyse insan vücudunun ihtiyaç duyduğu bütün vitamin ve mineraller vardır. Sayısız hastalığın önlenmesinde ve teda...
Soğan Kabuğu
Soğan Kabuğu
Soğan kabuğu, çeşitli hastalıkların tedavisinde çok önemli bir etkiye sahiptir. Örneğin soğan kabuğu kalp damar sistemi için çok faydalıdır. Soğan kabuğunu çay gibi demleyip içmek gerekir. Soğan kabuğunun faydalarıVücudun bağışıklık sistemini güçlen...
Soğan Kabuğu Suyu
Soğan Kabuğu Suyu
Soğan kabuğu suyu, aslında birçok kişi bilmese de son derece faydalı bir bitkisel maddedir. Birçok derde deva olan bu bitkisel ürünü birçok insan evinde yaparak tüketmektedir. Hemen hemen vücudun her yerinde farklı faydalar sağlayarak kişiye şifa ve...
Soğan Alerjisi
Soğan Alerjisi
Soğan Alerjisi, denildiği zaman ilk akla gelen çiğ soğan alerjisidir. Aslında çiğ soğan kadar pişirilmiş soğanda bazı durumlarda kişilerde alerjik tepkilere yol açabilir. Bu nedenle kişilerin beslenmek amaçlı tükettiği besinlerden birine veya birkaçı...
Soğan Çeşitleri
Soğan Çeşitleri
Soğan Çeşitleri, Oldukça fazla besin değerine sahip olan soğan, bütün dünyada olduğu gibi ülkemizde de fazlasıyla tüketimi gerçekleşmektedir. Sonbahar mevsimi itibariyle kışa hazırlık olsun diye, çuvallar dolusu soğan stok oluştururuz. Mutfaklarım...
Soğan Bal Karışımı
Soğan Bal Karışımı
Soğan bal karışımı, özellikle kış aylarında grip hastalığında, öksürükte tavsiye edilen etkili bitkisel çözüm yollarından biridir. Bu oldukça kolay hazırlanan, pratik bir yöntemdir. Bazı uzmanlar bu karışımın penisilinden bile etkili olduğunu belirti...
Miyom İçin Soğan Kürü
Miyom İçin Soğan Kürü
Miyom için soğan kürü, uygulamak, küçük ve orta ebatlı olan miyomlarda yarar sağlayacaktır. Miyomlar doğurganlık çağında gelen her 5 kadından birinde meydana gelen tümörlerdir. Bunlar kadınlar genelde kanser riski taşımazlar. İç üreme organlarının bu...
Soğan Kavurma
Soğan Kavurma
Soğan Kavurma, Soğan, soğangiller ailesinden olup, güçlü bir antioksidandır. Aynı zamanda da antibiyotiktir. Kuru soğan, potasyum, folik asit ve antioksidan besinler açısından zengindir. Yumrusu ve yeşil yapraklı kısımları yemeklere hoş bir aroma ver...

 

Kaynatılmış Soğan Suyunun Faydaları
Adet Söktürücü Soğan Kürü
Soğan Kürünün Zararları
Pişmiş Soğanın Faydaları
İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Hamilelik
Soğan Kabuğu
Soğan Kabuğu Suyu
Soğan Alerjisi
Soğan Çeşitleri
Soğan Bal Karışımı
Miyom İçin Soğan Kürü
Soğan Kavurma
Soğan Zarı
Omurilik Soğanı
Kulak Ağrısına Soğan Suyu
Soğan Salatası
Beyaz Soğan
Mor Soğan
Soğan Ekimi
Adet Düzensizliği İçin Soğan Kürü
Lale Soğanı Nasıl Saklanır
Soğan Doğrama
Kist İçin Soğan Kürü
Kırmızı Soğan
Soğan Tansiyonu Yükseltirmi
Ahmet Maranki Soğan Kürü
Soğan Yağı
Frenk Soğanı
Karamelize Soğan
Soğan Mildiyösü
Popüler İçerik
Soğan Zarı
Soğan Zarı
Soğan zarı, soğanın dış tabakasında bulunan, iç yüzeylerinde olan bir yapıdır. Bunu midenin öğütmesi oldukça güçtür. Severek tüketilen, sağlığa oldukç...
Omurilik Soğanı
Omurilik Soğanı
Omurilik soğanı insan vücudunda son derece hassas ve son derece önemli bölgelerden biridir. Bu bölge oldukça hassas olduğu için son derece güçlü kasla...
Kulak Ağrısına Soğan Suyu
Kulak Ağrısına Soğan Suyu
Kulak ağrısına soğan suyu, kulak ağrısı değişik nedenlerden ortaya çıkabilir. Bunun için kullanılacak soğan suyu, ağrının dindirilmesinde oldukça olum...
Soğan Salatası
Soğan Salatası
Soğan salatası, Soğan çoğu hastalığa iyi gelen bol şifa deposu bir sebzedir. Soğan hemen hemen bütün yemeklerde kullanıldığı gibi böreklerde ve salata...
Beyaz Soğan
Beyaz Soğan
Beyaz soğan, Oldukça yüksek besin değeri olan soğan, bütün dünyada olduğu gibi ülkemizde de fazlasıyla tüketilmektedir. Mutfakta olmazsa olmazlardandı...
Mor Soğan
Mor Soğan
Mor soğan, soğangillerden bir cinsi olarak başta yemekler olmak üzere salatalarda ve börekler dede kullanılmaktadır. Soğan hemen her yerde yetişebilir...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kaynatılmış Soğan Suyunun Faydaları
Adet Söktürücü Soğan Kürü
Soğan Kürünün Zararları
Pişmiş Soğanın Faydaları
İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Hamilelik
Hakkımızda
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019