Soğan yağı, vücudun hemen hemen her bölgesinde olumlu etkiler göstererek insan sağlığı üzerinde oldukça faydalı bir bitkisel yağdır. Soğan yağı, genellikle cilde hem tüketilerek hem de masaj yapar gibi sürülerek uygulanmaktadır. Bu şekilde uzun süreli kullanımlarda soğan yağının etkilerini en etkin şekilde hissedebilirsiniz. Hatta ülkemizde ve diğer dünya ülkelerinde bu soğan yağı, masaj salonlarında kullanılan masaj jelleri arasında yer almaktadır. Vücutta oluşturduğu rahatlama etkisi ile soğan yağını hemen hemen herkes cildine uygulayabilir. Soğan yağının birçok farklı kullanım şekli bulunmaktadır. Ağız yoluyla kullanımlarda soğan yağının acılığı ve garip tadı nedeniyle birçok insan bu yağı doğrudan tüketemez. Bu nedenle genellikle insanlar soğan yağını farklı besinler içerisine karıştırarak tüketmektedir. Birçok insan bu şifalı yağı, bir küp şeker üzerine birkaç damla damlatarak tüketir. Bu şekilde tüketilen soğan yağı, insan vücuduna birçok fayda sağlamaktadır. Ancak unutulmaması gereken bir şey vardır ki soğan yağı, çok fazla tüketildiğinde çeşitli yan etkilere neden olabilir ve farklı sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu bitkisel yağın bazı insanlarda fazla tüketilmediği halde yan etki yapma durumu da gözlemlenebilmektedir. Bu durum genellikle kişilerin bitkisel ürünlere olan alerjilerinden kaynaklanmaktadır.
Yan Etkiler
- Soğan yağının en büyük yan etkisi, mide problemleri olan insanlarda görülmektedir. Bu bitki suyu, önceden mide ameliyatı geçirmiş kişilerde, midesinde yara bulunan kişilerde ya da gastrit sorunu olan kişilerde sıkça görülen problemler arasındadır. Bu gibi mide problemleri olan kişilerin soğan yağını tüketmemeleri çok daha yararlı olacaktır.
- Soğan yağının ayrıca bağırsak hastalarında yan etkiler yaptığı bilinmektedir. Bağırsak sorunları olan kişilerin soğan yağı tüketmeleri durumunda bu sorunlar daha da artarak farklı sağlık problemlerine yol açabilir. Bu nedenle bu gibi kişilerin soğan yağından kesinlikle uzak durmaları gerekmektedir.
- Sürekli olarak şeker hastalığı veya diğer hastalıklar nedeniyle ilaç kullanan kişilerde soğan yağı büyük sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, kişiler kesinlikle kullandıkları ilaçların yanında bu gibi sorunlarla karşılaşmamak için bir doktora başvurmadan soğan yağı kullanmamalıdır. Aksi durumda, ilaçlarla birlikte daha büyük problemler gözlemlenebilir.
Soğan Yağının Faydaları Nelerdir?
- Soğanın insan sağlığına faydalarının hemen hemen hepsi soğan yağı içerisinde de bulunmaktadır. Bu nedenle soğan yağının içinde hem soğanın faydaları hem de bu yağın faydaları birleştiğinde büyük etkiler sağlamaktadır. Soğanın bakterilere karşı gösterdiği etkiler sayesinde vücutta bakteri oluşumu engellenmektedir.
- Soğan yağının faydalarından bir diğeri ise özellikle kış aylarında meydana gelen soğuk algınlığı problemleridir. Bu sorun genellikle soğan yağı ile çok kolay bir şekilde ortadan kaldırılabilmektedir. Kış aylarında günde iki kez birkaç damla soğan yağı tüketmek soğuk algınlığına iyi gelebilir.
- Soğan yağı içerisinde yüksek oranda A, B ve C vitamini bulunmaktadır. Bu nedenle, normalden daha az olacak şekilde çocuklarınıza da vererek bu vitaminleri çocuklarınıza kazandırabilirsiniz.
- Damar tıkanıklığı sorunlarına çok iyi gelen soğan yağı, aynı zamanda cilde sürülerek uygulandığında birçok fayda sağlamaktadır.
- Egzama gibi büyük problemlerde, bu bitkisel ürün masaj yapılarak uygulandığında çok büyük faydalar sağlamaktadır.
|
.jpg "Soğan Salatası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Soğan Çorbası Tarifi ve Malzemeleri")
.jpg "Soğan Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü ile Zayıflama Yöntemleri")
