Soğanın Faydaları

Soğanın Faydaları

Soğanın Faydaları, birçok hastalıklarda bitkisel tedavi olarak kullanılan soğanın sağlık açısından çok önemli bir yeri vardır. Fakat günümüzde eski zamanlara oranla soğan tüketimi oldukça yaygın değildir. Soğanın genel yapısından kaynaklı olarak ağır kokusundan dolayı, bir çok kişi tarafından hiç kullanılmamaktadır. Günümüzde alternatif tıp olarak kullanılan bitkisel ürünlerin başında soğan yer almaktadır. Bir çok uzmanlar tarafından üzerinde durularak mutlaka günlük olarak bir adet kullanılması şiddetle tavsiye edilmektedir. Soğanın faydaları, olarak sağlık açısından en büyük mucizesi doğal antibiyotik görevi görmesidir. Vücudumuzda bulunan bakteri ve mikropları direkt olarak vücuttan atması görevini üstlenmektedir. Bunun yanında soğanların bir çok hastalıkların tedavilerinde kullanılmaktadır. Bundan dolayı, soğanın başlıca fayda sağladığı başlıca rahatsızlıkları ve bu hastalıkların tedavilerinde yarattığı etkiyi ayrı başlıkları altında açıklayacak olursak;

Mide Rahatsızlıkları; özellikle mide kramplarında bilimsel olarak kendini ispatlamış bir besindir. Mide de bulunan ülser gibi bir çok yaraları onarmakla birlikte mide de bulunan zararlı bakterileri yok ederek sağlıklı bir şekilde yaşamamızı sağlar.

Kanser Hastalıkları; Soğanın faydaları arasında en büyük mucizesi arasında gösterilmektedir. Yapılan birçok bilimsel araştırmalar ile düzenli bir şekilde soğan tüketilmesiyle kanserin oluşmasını önlemektedir. Kanserlerin özellikle mide kanserini önlemede çok önemli bir etkene sahiptir. Soğan türleri arasında özellikle kırmızı soğanın süfür adı verilen besin bileşenin fazla olmasından dolayı tüketilmesi önerilmektedir. Bunun yanında prostat kanserinde de oldukça etkilidir. Prostat kanserinde soğanın faydaları, olarak yapılan bir analizde soğan tüketimi yaygın olan ve olmayan toplamda 30 ülke arasında soğanın kullanılması yaygın olamayan ve neredeyse yemek kültürlerinde soğanın yeri dahi olmayan ingilterede prostat kanserinden hayatını kaybedenlerin oranı; diğer soğanın yaygın olarak kullanıldığı ülkelerle kıyaslandığında Türkiye ve İran gibi ülkelerden bu oran 5 katı kadar daha fazladır.

Solunum Hastalıkları; Özellikle karaciğer dostu olarak gösterilen soğanın astım ve bronşit gibi rahatsızlıklardan dolayı karaciğeri sıkıştırmalara neden olduğundan soğan direkt olarak karaciğeri korumakta ve bu hastalıklardan dolayı öksürükleri azaltmaktadır. Ayrıca antiseptik özelliğinden dolayı solunum yollarının baş belası olarak gösterilen balgam oluşumunu önlemektedir. Bundan dolayı öksürmelere ve nefes darlığı olanlar için uzmanlar tarafından önerilmektedir.

Böbrek Rahatsızlıkları Ve İdrar Söktürücü; Soğanın en büyük özelliği olan antiseptik özelliğinden dolayı böbreklerde bulunan bakteri ve mikropları direkt olarak ayrıştırarak idrar ile birlikte vücuttan atılmasını sağlar. Bu şekilde vücudu zararlı bakterilerden kurtarmakla birlikte idrar sökücü etkisi ile birlikte sağlıklı bir şekilde yaşamımızı sağlar.

Kolesterol Rahatsızlığı; Kolesterol hastaların özellikle iyi olan HDL değerinde iyi kolesterol olan değerleri sabit tutmak ve kötü kolesterol değerlerini aşağı indirmek için özellikle uzmanlar tarafından önerilen besinlerin başında yer almaktadır. Günlük yarım orta boy bir soğanın tüketilmesiyle kolesterol değerleri istenilen düzeyde tutulabilir. Ayrıca bununla birlikte yağlı ve ağır yemeklerin yanında uzmanlar bir adet orta boy soğanın yemeklerle birlikte tüketilmesi gerektiğini belirtmektedirler. Bu şekilde damar tıkanıklığı ve bir çok karaciğer rahatsızlıklarında oldukça etkilidir.

Tansiyon Ve Diyabet Rahatsızlıklarında; Soğanın besin olarak bileşenleri incelendiğinde içeriğinde bulunan yoğun liflerden dolayı kan şekeri değerlerini korumaktadır. Gel gitlere neden olan kan şekeri değerlerini sabit tutmaktadır. Bir diğer faydaları arasında ise soğanın içeriğinde bulunan "quarcetin" adlı besin bileşeninden dolayı tansiyon hastalarında özellikle yüksek ve hiper tansiyon hastalarında bu bileşen tansiyonu düşürmektredir.
Son Güncelleme : 08.11.2018 08:12:19
Soğanın Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Soğanın Faydaları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Soğanın Faydaları"
Soğanın tam bir antibiyotik gibi etkiler gösterdiği bilgisi veriliyor ama soğanı kokusu nedeni ile çiğ bir şekilde tüketmem mümkün olmuyor. Soğanı közde ya da fırında pişirerek tüketmem durumunda yine bu faydalarını devam ettirir mi?
Okkan . 25.10.2018 20:38:51
CEVAP YAZ
Kaynatılmış Soğan Suyunun Faydaları
Kaynatılmış Soğan Suyunun Faydaları
Kaynatılmış Soğan Suyunun Faydaları, Doğal antibiyotik olarak bilinen ve hemen hemen bütün yemekler de kullanılan soğanın ve soğan suyunun birçok faydası bulunmaktadır. Kaynatılmış soğan suyunun faydalarını şu şekil de sıralayabiliriz;Kaynatılmış so...
Adet Söktürücü Soğan Kürü
Adet Söktürücü Soğan Kürü
Adet Söktürücü Soğan Kürü, Adet gecikmesi hemen hemen her bayanın doğurganlık döneminde yaşadığı sorunlardan bir tanesidir. Kadınlar normal de 28 günde bir adet görürler. Beklenen adetin zamanında gelmemesi durumuna adet gecikmesi olarak kabul ediliy...
Soğan Kürünün Zararları
Soğan Kürünün Zararları
Soğan Kürünün Zararları, Günümüzde oldukça fazla miktarda kullanılan soğan farklı şekillerde de tüketilmektedir. Her yemekte kullanılan ve anavatanı güneybatı olan soğan günümüzde kür olarak da tüketilmektedir. Soğan kürünün yararları kadar soğan kür...
Pişmiş Soğanın Faydaları
Pişmiş Soğanın Faydaları
Pişmiş Soğanın Faydaları, Soğan genellikle salata ve yemeklerde kullanılmaktadır. Hem sağlık açısından faydalı olup kişileri hastalıklardan uzak tutmaya yaramaktadır. Ayrıca pişmiş soğan ağrıları dindirmeye bir bir ilaç gibi olmaktadır. Ayrıca basımd...
İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Hamilelik
İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Hamilelik
İbrahim Saraçoğlu, Soğan kürü Hamilelik, Soğan yüce Allah'ın, şifa hazinesi olarak yaratmış olduğu muhteşem bir sebzedir. İçeriğinde neredeyse insan vücudunun ihtiyaç duyduğu bütün vitamin ve mineraller vardır. Sayısız hastalığın önlenmesinde ve teda...
Soğan Kabuğu
Soğan Kabuğu
Soğan kabuğu, çeşitli hastalıkların tedavisinde çok önemli bir etkiye sahiptir. Örneğin soğan kabuğu kalp damar sistemi için çok faydalıdır. Soğan kabuğunu çay gibi demleyip içmek gerekir. Soğan kabuğunun faydalarıVücudun bağışıklık sistemini güçlen...
Soğan Kabuğu Suyu
Soğan Kabuğu Suyu
Soğan kabuğu suyu, aslında birçok kişi bilmese de son derece faydalı bir bitkisel maddedir. Birçok derde deva olan bu bitkisel ürünü birçok insan evinde yaparak tüketmektedir. Hemen hemen vücudun her yerinde farklı faydalar sağlayarak kişiye şifa ve...
Soğan Alerjisi
Soğan Alerjisi
Soğan Alerjisi, denildiği zaman ilk akla gelen çiğ soğan alerjisidir. Aslında çiğ soğan kadar pişirilmiş soğanda bazı durumlarda kişilerde alerjik tepkilere yol açabilir. Bu nedenle kişilerin beslenmek amaçlı tükettiği besinlerden birine veya birkaçı...
Soğan Çeşitleri
Soğan Çeşitleri
Soğan Çeşitleri, Oldukça fazla besin değerine sahip olan soğan, bütün dünyada olduğu gibi ülkemizde de fazlasıyla tüketimi gerçekleşmektedir. Sonbahar mevsimi itibariyle kışa hazırlık olsun diye, çuvallar dolusu soğan stok oluştururuz. Mutfaklarım...
Soğan Bal Karışımı
Soğan Bal Karışımı
Soğan bal karışımı, özellikle kış aylarında grip hastalığında, öksürükte tavsiye edilen etkili bitkisel çözüm yollarından biridir. Bu oldukça kolay hazırlanan, pratik bir yöntemdir. Bazı uzmanlar bu karışımın penisilinden bile etkili olduğunu belirti...
Miyom İçin Soğan Kürü
Miyom İçin Soğan Kürü
Miyom için soğan kürü, uygulamak, küçük ve orta ebatlı olan miyomlarda yarar sağlayacaktır. Miyomlar doğurganlık çağında gelen her 5 kadından birinde meydana gelen tümörlerdir. Bunlar kadınlar genelde kanser riski taşımazlar. İç üreme organlarının bu...
Soğan Kavurma
Soğan Kavurma
Soğan Kavurma, Soğan, soğangiller ailesinden olup, güçlü bir antioksidandır. Aynı zamanda da antibiyotiktir. Kuru soğan, potasyum, folik asit ve antioksidan besinler açısından zengindir. Yumrusu ve yeşil yapraklı kısımları yemeklere hoş bir aroma ver...

 

Kaynatılmış Soğan Suyunun Faydaları
Adet Söktürücü Soğan Kürü
Soğan Kürünün Zararları
Pişmiş Soğanın Faydaları
İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Hamilelik
Soğan Kabuğu
Soğan Kabuğu Suyu
Soğan Alerjisi
Soğan Çeşitleri
Soğan Bal Karışımı
Miyom İçin Soğan Kürü
Soğan Kavurma
Soğan Zarı
Omurilik Soğanı
Kulak Ağrısına Soğan Suyu
Soğan Salatası
Beyaz Soğan
Mor Soğan
Soğan Ekimi
Adet Düzensizliği İçin Soğan Kürü
Lale Soğanı Nasıl Saklanır
Soğan Doğrama
Kist İçin Soğan Kürü
Kırmızı Soğan
Soğan Tansiyonu Yükseltirmi
Ahmet Maranki Soğan Kürü
Soğan Yağı
Frenk Soğanı
Karamelize Soğan
Soğan Mildiyösü
Popüler İçerik
Soğan Zarı
Soğan Zarı
Soğan zarı, soğanın dış tabakasında bulunan, iç yüzeylerinde olan bir yapıdır. Bunu midenin öğütmesi oldukça güçtür. Severek tüketilen, sağlığa oldukç...
Omurilik Soğanı
Omurilik Soğanı
Omurilik soğanı insan vücudunda son derece hassas ve son derece önemli bölgelerden biridir. Bu bölge oldukça hassas olduğu için son derece güçlü kasla...
Kulak Ağrısına Soğan Suyu
Kulak Ağrısına Soğan Suyu
Kulak ağrısına soğan suyu, kulak ağrısı değişik nedenlerden ortaya çıkabilir. Bunun için kullanılacak soğan suyu, ağrının dindirilmesinde oldukça olum...
Soğan Salatası
Soğan Salatası
Soğan salatası, Soğan çoğu hastalığa iyi gelen bol şifa deposu bir sebzedir. Soğan hemen hemen bütün yemeklerde kullanıldığı gibi böreklerde ve salata...
Beyaz Soğan
Beyaz Soğan
Beyaz soğan, Oldukça yüksek besin değeri olan soğan, bütün dünyada olduğu gibi ülkemizde de fazlasıyla tüketilmektedir. Mutfakta olmazsa olmazlardandı...
Mor Soğan
Mor Soğan
Mor soğan, soğangillerden bir cinsi olarak başta yemekler olmak üzere salatalarda ve börekler dede kullanılmaktadır. Soğan hemen her yerde yetişebilir...
Soğan Ekimi
Soğan Ekimi
Soğan ekimi, Soğan ekiminde yetiştirme ve iklim önemli rol oynarlar. Soğan üretiminde yazlık ve kışlık soğanlar olmak üzere ikiye ayrılmaktadır. Yazlı...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kaynatılmış Soğan Suyunun Faydaları
Adet Söktürücü Soğan Kürü
Soğan Kürünün Zararları
Pişmiş Soğanın Faydaları
İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Hamilelik
Hakkımızda
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019