{
    "title": "İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü İle Zayıflama",
    "image": "https://www.sogan.gen.tr/images/ibrahim-saracoglu-sogan-kuru(1).jpg",
    "date": "20.01.2024 10:17:05",
    "author": "fikriye öztürk",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü ile Zayıflama,</b> Günümüzde kişiler zayıflamak için farklı yöntemler tercih etmektedir. Spor yapma, diyet ve doktor tavsiyesi üzerine bazı cerrahi yöntemler tercih eden kişi sayısı gün geçtikçe artmaktadır. Sağlıklı zayıflamak için kişiler artık doğal yöntemlere başvurmaktadır. Doğal yöntem kişilere hem zaman hem de maddi bakımdan fayda sağlamaktadır. Sağlıklı zayıflamak için başvurular doğal yöntemlerden biri de soğan kürü ile zayıflamadır.</div><div><br></div><div>İbrahim Saraçoğlu'nun hazırladığı soğan kürünün tarifi ve faydaları şunlardır;</div><div>Soğanın sağlık için birçok faydası bulunmaktadır. Doğal antibiyotik olarak da bilinen soğan zayıflama için kullanılmaktadır. Soğan idrar sökücü özelliğinden dolayı zayıflamayı da faydası olmaktadır. Ayrıca soğanın içinde bulunan C, B ve A vitaminleri ve antibiyotik görevi üstlenen maddeler besinlerin sindirilmesini kolaylaştırır. Zayıflamak için hazırladığınız diyet listesi ve egzersiz hareketlerinin için soğan kürünü de ilave edebilirsiniz.</div><div><br></div><div><b>Soğan kürü nasıl yapılır;</b> Soğan kürü için 6 adet orta boy soğanları temizleyin ve orta boy bir tencereye koyun. Daha sonra tencerenin için soğanların üstünü geçecek şekilde su ilave edin. Soğanları kaynatın. Soğanlar pişene kadar kaynattıktan sonra suyu süzün. Elde ettiğiniz soğan suyunu günde aç karnına bir bardak şeklinde tüketebilirsiniz. Soğanların için de bulunana vitaminlerin suya tamamen geçmesi için soğanları soyduktan sonra 2-3 parçaya ayırarak pişirin.</div>"
        }
    ]
}