{
    "title": "Ender Saraç Soğan Kürü",
    "image": "https://www.sogan.gen.tr/images/ender-sarac-sogan-kuru.jpg",
    "date": "19.01.2024 14:31:25",
    "author": "Selen Karadeniz",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Ender Saraç soğan kürü,</b> zayıflamak isteyenler için olumlu sonuçları olan bir uygulamadır. Soğanın yararlı etkileri yapılan araştırmalar sonucunda tespit edilmiştir. Gerek hastalıkların önlenmesi ve tedavi edilmesinde gerekse bu şekilde zayıflama amacıyla soğan kürü uygulanabilir. Bu aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirmekte ve daha zinde olmanıza yardımcı olmaktadır. Ender Saraç tarafından önerilen soğan kürünü uygulamanız fazla kilolarınızı vermenizde yardımcı olabilir.</div><div><br></div><div><b>Ender Saraç soğan kürü malzemeleri</b></div><ul><li>6 adet kuru soğan</li><li>Yağsız et suyu</li><li>Baharat çeşitleri</li><li>Limon suyu</li><li>Her biri yarım kilo olan 2 çeşit mevsim sebzesi</li></ul><div><b>Ender Saraç soğan kürü nasıl yapılır?</b></div><div><br></div><div>Bu kürün hazırlanışı aynı çorba pişirir gibi olacak. Ancak içinde kesinlikle yağ kullanmayacaksınız. Yağsız et suyunu ocakta kaynatacaksanız. İçine iri doğranmış kuru soğanları, yine iri doğranmış sebzeleri koyun. Dilediğiniz baharat çeşitleriyle çorbayı lezzetlendirebilirsiniz. İçine biraz da limon suyu ilave edin. Tüm malzemeler iyice yumuşayınca blenderden geçirerek, çorba kıvamını elde edin.</div><div><br></div><div>Ender Saraç soğan kürü ile zayıflama sırasında 3 gün süreyle diyet yapacaksınız. Sabahları sadece 50 gram beyaz peynir ve şekersiz çay içeceksiniz. İlk gün öğle ve akşam yemeklerinde sınırsız meyve ile soğan çorbasını içeceksiniz. İkinci günde öğle ve akşam yemeklerinde sınırsız etle soğan çorbası içeceksiniz. Son günde öğle ve akşam yemeklerinde pirinç lapası ile üzüm ve muz haricinde meyve yiyecek, soğan çorbası içeceksiniz. 3 gün bu kürü uyguladıktan sonra, Ender Saraç soğan kürünü 15 gün kadar aradan sonra 1 defa daha uygulayabilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}